Comunidade de São Luiz recebe encontro do Grupo de Prevenção da Obesidade

Ação da Secretaria de Saúde promove orientação, prática de exercícios e incentivo a hábitos saudáveis

A comunidade de São Luiz, em Cacique Doble, foi palco, nesta sexta-feira, dia 27 de março, de mais um encontro do Grupo de Prevenção da Obesidade, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde voltada à promoção de hábitos mais saudáveis e ao cuidado integral da população.

A atividade reuniu participantes em um momento de aprendizado, troca de experiências e reflexão sobre a importância da constância no cuidado com o corpo e a saúde. Durante o encontro, a nutricionista Maiqueli Dias abordou temas essenciais para o dia a dia, como a importância de uma alimentação equilibrada, a montagem de um prato saudável, a diferença entre fome física e emocional e pequenas mudanças capazes de gerar grandes resultados.

O momento também incentivou cada participante a refletir sobre seus próprios hábitos e a definir metas simples e possíveis, reforçando a ideia de que a mudança começa com atitudes acessíveis e contínuas.

Na sequência, a programação contou com atividades práticas conduzidas pela fisioterapeuta Rafaela Carniel, com exercícios funcionais, movimentos adaptados para o cotidiano e dinâmicas voltadas à melhoria da força, mobilidade e disposição.

A iniciativa visa a promoção da saúde preventiva, destacando que o movimento é um aliado fundamental no bem-estar físico e mental. Mais do que buscar padrões, a proposta do grupo é conscientizar que cuidar do corpo está diretamente ligado à constância e ao equilíbrio nas escolhas diárias.

Fotos: Divulgação